太郎の郵便番号 ポスタルガイド
○○だけダイエットやほとんど食べないダイエットというのを
よく見かけたりしますが・・・
これらのダイエット法、皆さんはどう思いますか？
食べないダイエットなどの経験があれば、解ると思いますが、
本当に辛いし、また危険ですよね。
学生時代、拒食症になってしまった恋人がいました。
恋人は少しぽっちゃりしている程度でしたが、
それがコンプレックスでした。
ある日風邪をひいて
二日間、何も食べられなかったそうです。
風邪が治って、
体重を計ると体重は減っていました。
恋人にも「痩せたね」と言われ、嬉しくて、
「食べなければ痩せる！」
そう思い、その日からほとんど何も食べず
ダイエットコーヒーだけで生活を始めました。
当然体重は落ちます。
しかし、段々と食べることが怖くなってしまったんです。
「食べる＝太る」
この方程式が恋人の中で出来てしまったんですね。
そして、痩せることが楽しくなった恋人は、
体重が落ちることだけに目がいっていたため、
痩せすぎてしまった事に気づかなかったのです。
恋人から注意されても、恋人は痩せた自分が羨ましいんだ。
そう思ってしまい、周りの声すら聞き入れることができなくなってしまったんですね。
恋人が説得して、病院へ行ったときには、
すでに恋人は拒食症になってしまっていました。
食べようと思っても、体が拒否反応を示して食べられないのです。
痩せたくて始めたダイエットが、
結果的には自分を追い詰めてしまったんです！
しかし、これは恋人だけに起こりうる事ではありません。
早く痩せたくて、食べないダイエットを始め、
続ければ、皆さんも拒食症になる可能性があります。
くれぐれもご注意を！
嗚呼，いい気分
ポスタルガイド 郵便料金するなら
こんばんは～♪
どんどん寒くなると、家から出たくないね～
皆様はどうでしょう。
ついついほのぼのしようなんてことも。
実は一週間位前から腰回しを
はじめました
足くびも気になってたしね～
お金もかからないしね♪
天気を見て晴天だ・・・なんて
気にしなくても良いし、無理なく続けられるし。
3キロ痩せるぞ！ってこともなく
健康のためって感じかな？？
デスクワークが多くて、20時に終わって
疲れていたら続かないし。
お風呂前やお風呂上りに軽く運動して、汗を
サッと流すくらいがベストだろうな・・・
わたくしに合ったスタイルじゃないと、きっと
続かないし。
やっぱりなんでも続けるのが大切ですよねー
20時からテレビを見るくらいなら
腰回しやっとけって感じで＾＾
へんせきやＤＨＣのダイエットシェイク
トマト寒天とか・・・
会社でも話題にはなるけどねー
わたくしはお金も続かないし（笑）
それにさ、結果がでないと効果がないとか云々
お金の無駄遣いな気がするし。。。
自分には合わないってこともあるしね。
結局痩せるとかあんま関係なく、続けていれば
良いことあるかなーって思うんだよね
ま、こっそりやって
「痩せた？」って聞かれることもあるかもね♪
海鮮塩ラーメンもちょっと控えめにして
毎日の習慣で頑張ってみるつもり
またなんかあれば、ご報告しますね♪
友達の郵便番号 ポスタルガイド
ここ最近ママとぶつかることが多くて・・・
ごめんが言えないおれ・・・。
反抗期かもしれない（笑）
ステップボーイとか一緒にやる！って言って
くれるんだけど、なんか…一人の世界でやらせて欲しいと
思うことがあって。
気分が凹ん出る時とか、一人にしておいてほしいタイプの
おれに公園とか誘ってくれる。
ダイエットシェイク バニラ味とかも一緒に♪って感じで。
そんな時はみなさんどうします？
たしかに、気遣いは嬉しい。
でもさ、ひとりでいたい時もあるよね？
ママが一人でいたくないタイプだったり、それが
精一杯の気遣いだとしたら…
それがわかっていれば言いにくいこともある。
「ちょっと痩せてみようかな？」って言ったら
「こんなのどう？」ってダイエットゼリー オレンジ味くれたり。
ラジオ体操をひとりでやっている方が気楽ーって思えたり
マッタリしようと思えてしまう自分は…
冷たい？
骨盤ネジ締めもやろう！行こう！！ってな調子で…
ある意味楽しむのが上手な人なんだろうなとは思う。
でも、だんだんテンションダウン。。。
不機嫌になってしまったり、携帯に出たくない気分の時も。
で、結局ぶつかるんだよねー。
正直５ＫＧ痩せたいとか目標はないんだ。
ただ健康的に鍛えたいだけで、締まっていれば良いと思う。
体調崩しやすくなったり、ストレス解消のつもり。
コンソメ味のポテチが食べたかったら食べるし、曇りのち雨か
どうかで外にも行かない。
でも、それを体重計ばかり気にされていると…ねー。
どうしたら良いものやら。。。
フンガフフ
母の郵便局 ポスタルガイド
皆様オハヨウですー
昨日は9時からコンサート♪
時間があったから、カラオケに行ってきました～
久々のストレス発散！！
たまには良いね～楽しく歌いまくってきました。
でも、恋人が新しい歌はわからないとか
言ってたけど、実際カラオケに行くと、新しい歌・・・
確かに歌えないかも。。。
軽くwiiスポーツした感じくらい、カロリー消費してそうな
くらいで、意外に毎日通ってたら4㌔痩せてたりして。
サントレックス飲んでいくと、ますます凄いかも♪
食べるものはダイエットゼリー りんご味（笑）
一度やってみたいかも。。。
新しい曲は聴いているつもりだけど、車の中もそろそろ
新曲に変えないと、こりゃ忘年会とか色々な時に古い
歌しか歌えないな～と実感。
古い歌でも良い歌はいっぱいあるけどね♪
それと・・・
9時からでかけて、ちょっと眠かったんだけど、
ノルウェーのパンフもしっかりもらってきたよ。
とはいっても、2週間行くぞ！！なんて近い未来
ではなく、行けたら良いな～ってカンジなんだけどね。
こないだクリーニング師合格して目標達成したからって
友達がノルウェー旅行行ってきた～って話を聞いて
あたしもなんか考えてみよっかな～と思って。
ま、今のあたしは海外じゃなくても千葉で充分。
美味しいものじゃなくてもうまい棒(たこ焼き味)で
満足なんだけどね（笑）
日本語の通じる地域にいるほうが、安心なのかも☆
ビビリ・・・なのかもね～。
さあご飯食べよ～っと。
かおりの郵便番号 ポスタルガイド
GoodAfternoon！
最近は手に職時代。
何か資格をとろうかな～と考えてて…
ＭＯＴとかどうかな。。。
メジャーじゃない方が、この不景気。
仕事が見つかりやすいかなー。
収入と安定って大切だもん。
ミー、今特にやりたいことがないんだよね。
みなさんはどう？
夢を仕事にしてる人ってどれくらいいるんだろうね。
やりたいことをやれるなら、少々安月給でも…って
言うけど、生活費はやっぱり必要だしね。
しあさってくらい本屋に行ってこようかな。
ゲルマニウムで調子良いし～♪
やっぱり17時とか決まった時間に動くって
大切！！
今は仄々すると思っても時間があるし、
勉強する時間もある。
こんな時だからＭＯＴを・・・って思ったんだけど。
なんか大好きなコンサートとか行ったり
神戸に牛丼(つゆだく)食べに行ったり。
こんな時間今まではなかったな～って思う。
夜まで働いてさ。
休みはぐったり・・・リフレッシュどころじゃない。
６キロとか痩せても健康的じゃなかったしー。
夜でも早寝や遅寝、自由があるのは
いいことだよねー。
我慢我慢するなんて
同じ人生ならもったいない！！
最近そう思うようになった。
１週間位前も飲み会だったけど
「顔が明るくなった」って言われたし…。
どんだけ暗い顔してたんだ！？ミー（笑）
休日出勤もあって夜まで働き続けてたから
顔色わるかったのかも…。
世の中体調崩して、仕事を辞める人はたくさんいるけど、
体があっての仕事だし。
結局辞めることになって、次が見つからないよりは、
早めの切り替えが大切と思ったりもするんだよね。